Для перелистывания страниц используйте клавиши ←→, либо кликайте по левой или правой части картинки. Для комфортного чтения картинку можно масштабировать в меню настроек читалки, кнопками ZX.
Настройте читалку под себя!
Вы можете читать всю мангу как вебку, переключив в настройках Режим чтения на веб!
Мне кажется, тут имеется в виду все три фактора - вакцинация, гигиена и здоровое питание. Правда, скорость хромает, за столь короткий период таких результатов не добиться.