Для перелистывания страниц используйте клавиши ←→, либо кликайте по левой или правой части картинки. Для комфортного чтения картинку можно масштабировать в меню настроек читалки, кнопками ZX.
Настройте читалку под себя!
Вы можете читать всю мангу как вебку, переключив в настройках Режим чтения на веб!
Когда автор манхвы явно не знает, что есть одни салаты - полная шляпа. Когда она перейдёт обратно на норм пищу, разнесёт в два раза больше. Это раз. Второе... Посадит себе ЖКТ и будет пукать далеко не бабочками.
Привет анемия, потому что нет животного белка. У неё нет проблем с аллергией, поэтому есть можно все, но при этом снизить порции. Больше легкоусвояемой пищи, пареное, варёное. И никаких булок. И будет прогресс.
И давать себе разгрузку. Организм не тупой, с голодухи может и запасать...
Корейское извращённое представление о диете. На самом деле, белки обязательны, плюс сложные углеводы-и вот вам нормальное питание, но без прибавки веса. Если не есть мясо,яйца, сыр,горох-фасоль, то спортом заниматься не получится. Это будут слёзы, а не спорт. и