Чтение Манхва онлайн Ли Ган Чжин 1 - 8

Не верю. Либо ты врешь, либо отжимаешься в настолько неправильной технике, что это и отжиманиями не назвать. В теле все гармонично. Когда упражнениями ты провоцируешь мышцы на рост, растут мышцы всего тела, а не какие то одни. Поэтому если хочешь сильных рук - приседай с большим весом, эта истина известна давно. И если бы ты мог отжаться в строгой технике 50 раз, подтянуться двадцатку было бы для тебя плевым делом. Поэтому признайся честно, что 20 отжиманий - твой предел, и иди тренируйся салага

@Assasin1.32 Otaku version, Нет не вру, сдавали нормативы в шараге, руки чуть шире плеч , локти не разводил в бока и отжался 50 раз, конечно не мог встать нормально сил не было минут 5, да и болело, сейчас после отжимания устаю но нет такого как тогда что руки и грудь не работали.

Да и не считаю себя спортсменом или кем то ещё, спорт у меня на последнем месте

@merta, Это очень странная :bip:. Я в лучшие годы отжимался 50-60 раз в подход. При этом мог на раз 26 подтягиваний сделать, жал 120 на 4 повторения от груди, присед 150 на 6, становая 180 на 6. Может ты худющий дрищ и поэтому так легко отжимаешься? Но нет, тогда и подтягивания бы легко тебе давались... Аааа, я понял. Ты грудью пола касаешься?

@Assasin1.32 Otaku version, Касаюсь

@merta, Очень странный дисбаланс в развитии мускулатуры. Иди на турники, достигай гармонии;)

И ведь судя по тому как он ввёл себя в одном кадре Безупречного отца, он явно скучает по этим временам

@Rain_Lockhart, Падаждите, это тот самый чел из "Безупречного отца", который в маске на людях и первый чел, который давным давно избил Но? Это реально он?!

@Redit33, Да, это он и есть. Автор написал 5 новелл связанных с этим миром где все крупные события стали следствием событий в которых участвовал Ной или его секта. Например Гвак Но(этот учитель) дезертировал из-за войны во второй новелле автора.

@Rain_Lockhart, А Ной это?

@Redit33, Красная буря. Учитель Юлиана. Безупречный отец - Небесный Демон.