Для перелистывания страниц используйте клавиши ←→, либо кликайте по левой или правой части картинки. Для комфортного чтения картинку можно масштабировать в меню настроек читалки, кнопками ZX.
Настройте читалку под себя!
Вы можете читать всю мангу как вебку, переключив в настройках Режим чтения на веб!
"И обильных практик"? Это на каком вообще языке?! И причем вообще осанка к силе рук? Похоже, там было что-то вроде "Чтобы научиться хорошо играть, вы должны быть способны подолгу практиковаться, не сходя с места". Может быть, "не теряя правильной посадки".