Для перелистывания страниц используйте клавиши ←→, либо кликайте по левой или правой части картинки. Для комфортного чтения картинку можно масштабировать в меню настроек читалки, кнопками ZX.
Настройте читалку под себя!
Вы можете читать всю мангу как вебку, переключив в настройках Режим чтения на веб!
Я конечно все понимаю, но куда учитель физ ры смотрит? У парня нормально бег не поставлен! Это вообще травмоопасно, неправильно поставленная поза, на любом этапе, повышает риск травм. Та ну е мое! Может у чела и с физрой все норм было, если бы учителя свою работу выполняли
Нынче физрук проф не пригодны.
У меня двоюродный братишка отжиматься не умел и физрук даже не учил как, типо ну ладно, посиди тут и не делай ничего.
Я за день показал, объяснил, похвалил за старания. И вуаля. Он через месяц 30 раз, хоть и криво, но делать начал.
Короче школа уже не та.
Хоть я и вешу сейчас 90кг и спортом не занимаюсь, но с растяжкой у меня все прекрасно.
Иногда даже удивляет почему я с огромным пузом могу сделать растяжку, а они нет.