Для перелистывания страниц используйте клавиши ←→, либо кликайте по левой или правой части картинки. Для комфортного чтения картинку можно масштабировать в меню настроек читалки, кнопками ZX.
Настройте читалку под себя!
Вы можете читать всю мангу как вебку, переключив в настройках Режим чтения на веб!
Безуглеводная диета - это бред. Углеводы необходимы организму для поддержания энергетического баланса и роста. Врач не может назначить такое, особенно ребёнку. Такое скорее найдёте на просторах интернета на различных форумах с неквалифицированными "профессорами".
Хоть где-то показывают врачей ,что рассказываю о таком, а то как вспомню наших диетологов,то сразу плакать хочется . При том что одна из огромных проблем в случае спорта/ похудения - это наличие психологических проблем, связанных с неправильными пищевыми привычками и ограничениями, прививаемых с детства
Автор, кажется, путает понятия. Либо просто здесь показаны стереотипы общества, в котором живет Джо. Диета - это не уменьшение количества пищи. Здесь явно подмена понятий.
И все-таки доктору надо бы ей посоветовать что-то более конкретное. Его рекомендации слишком расплывчаты. Почему он ничего не сказал про фастфуд, способы готовки и время приема пищи?
А тут говорилось про уменьшении порций в диете? Не думаю. Тут была рассказана история глупых родителей, которые посадили ребёнка на диету. И он сказала главное, умеренность и прислушиваться к своему телу. Например, вот захотел ты фастфуд, ты знаешь, что его много нельзя, но раз в неделю можно немного себе позволить, ведь насиловать свой организм это не очень. Просто если съел, то во время тренировки постарайся лучше, ведь недавняя съеденная пища сразу сжигается. Плохо сжигается уже...
@Ronyashka Про уменьшение порций говорил этот белобрысый (уже не помню, как его зовут, и когда это было. Помню, что намного раньше).
А про все остальное рассказали здесь вы, а не доктор. А ведь это - его прямая работа.
Уж не знаю,с чего вы взяли,что способы приготовления пищи, время принятия или фастфуд влияют на набор веса. Не существует вредной или полезной еды, как и говорилось-во всем нужна умеренность. Так что еда на пару не полезнее жаренной, суть в чередовании. Да и чаще всего диета-это способ уменьшить проблемы с ЖКТ , выявить аллергию,но уж точно не борьба с весом,не суть набором или похудением.И да"позволить себе еду"- это одна из худших рекомендации, т.к. это как раз ограничение, что ведет к срыву