Чтение Маньхуа онлайн Я правда не слуга злого бога 1 - 11

50/50

Ну там явно человек 30 имеют доступ до такого,считай это же информационная башня или как она там, наверняка они торгуют инфой

Да-да в молоке есть кальций и витаминчики для его усвоения а это влияет именно на рост, а не на объем отдельных частей тела! :)

@Мудрилко В молоке прежде всего есть жир который какраз таки на рост отдельных не маловажных частей и влияет.

@Toxikys Если бы еще оно "росло" в нужных местах! Но к сожалению эти "горы" совсем не как "горы" верблюдов, и от этого не растут, а вообще единственный естественный способ "вырастить" эти "горы" сверх данного изначально это детишки, после первого они точно подрастут!

@Мудрилко Ну вобщето это не совсем так, но требует массу усилий, ну спорт зал там, упражнения,массаж чтобы не некоторых местах жир сжигать, а в некоторых оставлять, полностью конечно телосложение не пределать, но вы удивитесь насколько можно измениться всего за пол года-год усиленных тренировок.

@Toxikys Не соглашусь относительно "в некоторых сжигать, а в некоторых оставлять", потому что проконтролировать в каких именно местах он будет уходить не реально, многое зависит от генетики и конституции.

@Magistral Конституцию уже поменяли.) Ну вобще так то реально в определённых пределах, но опять же как я и писал, полностью себя не переделать, но при должных усилиях(не разочек в неделю, а каждый день, по часику хотя бы, комплексных физ упражнений + соблюдать режим питания) результат будет весьма заметный. Ну, а на генетику и тп. в ~90% случаев люди просто от лени своей валят, даже банально не пытаясь, что то изменить в своей жизни. ~10% это таки генетика в лице сахарного диабета и тп. неприятных штук.

@Magistral Ну то есть я хочу сказать, что если у человека мама и папа толстые, то это вобще ни разу не факт, что генетика тут коим боком замешана и что она мешает ему те же кубики с бицухой накачать, тут скорее мешает отсутствие мотивации и лень.

@Toxikys Так я и не про жир в целом говорю, а про его залежи в определенных местах. Понятно, что при должных усилиях и бицуха и прессуха будет. На собственном опыте имею представления, но проконтролировать уйдет жир с сисек или с :bip: и бедер не реально. И если ты хочешь быть подтянутой и красивой и сохранить при этом формы, то это или хорошая генетика или "здравствуйте, пластический хирург".

@Magistral Или масса усилий на доведения тела до"кондиции"и ещё столько же на поддержание.Ну и да,конечный результат во многом зависит от старта,насколько"случай запущен",убрать жир и увеличить мышечную массу,да,убрать лишнюю кожу или изменить черты лица,тут увы только хирургия. Практически нельзя,тут"оставить",а тут"сжечь",но можно тут"сжечь"больше,а тут значительно меньше.Как я и говорил ранее,генетика в большинстве случаев удобное оправдание лени.Ну и сначала стоит попробовать, хуже уж точно не будет.

@Toxikys Не совсем понятно в этом случае "хуже", милые леди в погоне за "лучше" могут заработать себе массу проблем, но, конечно, это отдельные случаи, чем статистика. Может и джентльмены имеют свои противопоказания и осложнения, но я о них не осведомлена. Везде должна быть осмотрительность, информированность и желательно профессиональное наблюдение. А то можно разные минусы заработать)

@Мудрилко, Ващет витамины бесполезно пить для усвоения кальция. Их можно только колоть. Все другие способы не дают никакого эффекта. А кальций именно из молока усваивается потому и только потому, что он находится в легкодоступной форме, говоря медицинским языком: биодоступный.

@Мудрилко, Вообще помогает много есть, но разница будет в пол размера при исходном в 3. То есть при исходном в 1 разницы не будет. Ну и есть надо сахар, а не жир. Жир излишний почти не усваивается, в отличии от сахара, который наш организм может перерабатывать в жир.

@Toxikys, Есть надо сахар, а не жир. Посмотри на сладкоежек: 90% толстые. Зато те, кто постоянно едят мясо жирное и пьют молоко вовсе не толстеют. Собсна у меня и родственники все начали толстеть, когда с сала перешли на сладкое и крупы/мучное. Даже сестра, что всегда была тоньше меня.

@Toxikys, В определённых местах могут сжигать ~2%. А в целом сжигать помогает по разным данным от 16 до 17% людей, остальным либо помогает временно, либо даже вредит.

@Magistral, Нет. Не будет. Только у 16% людей будет это держатся больше 2 лет. Остальные либо вернутся к прошлому, либо состояние станет даже хуже. Достаточно посмотреть на боксёра Тайсона. До сих пор постоянно тренируется, спарингует с молодыми, а поди ж ты, зарос весь жиром. Так что нет, ничего не поможет, если организм рогом упёртся.

@Eliaran, Не поняла, что "Нет. Не будет" На какое мое сообщение этот ответ? Тайсону 55 лет, + он боец в тяжелом весе. При всем этом неизвестно как именно он достигал своей формы, что употреблял и какие травмы переживал, восстановление затрачивает ресурсы организма. Уверена, что большую часть жителей планеты не мутузят ради денег. И откуда эти 16% и процентов чего мне не понятно, простите?

@Magistral, Ты в одном сообщении говорил "будет" - и бецуха и пресуха будет. Как Тайсон достигал своей формы и что употреблял известно, ведь по несколько раз в год анализы сдавал. Откуда эти 16%? Прикинь, из исследований. Есть уже целый ряд исследований, самые ранние появились в 2012 году и все называют примерно одинаковые цифры.

@Eliaran, Конечно, будет. Если ВАМ не известно, то пресс и бицепсы - это определенные мышцы, они могут быть и под слоем жира. Их визуальное воплощение зависит как раз от уровня мышечной массы и жировой ткани. "Употреблял" - это не значит что-то запрещенное. Различные формы тела достигаются различными способами. Почитайте современные исследования по нутрициологии на досуге. Наше тело держится на многих факторах. Можно мне ссылки на исследования. Хочу ознакомиться.

@Magistral, 1. Так речь ведь именно о жире в отдельных местах. И вот ты выдаёшь на фоне этого "будет пресуха и бицуха", а не "двуглавая мышца, поперечная, наружная косая, внутренняя косая". Учитывая эти два фактора, явственно видно, что ты понял, что сильно лажанул и пытаешься съехать вил я задом. 2. А при чём тут запрещённое? 3. В гугле забанили?

После тренировки "сись" , так сказать