Манга

Другие имена

Danberu nan kiro moteru? Dumbbell Nan Kilo Moteru? How Many Kilos are the Dumbbells You Lift? ダンベル何キロ持てる? 肌肉少女：哑铃，能举多少公斤？ Насколько тяжёлые гантели ты сможешь поднять? онлайн

Хорошая манга. Приятно сочетает в себе жанр этти и советы по простым спортивным тренировкам. Не плохая графика, забавные персонажи, есть юмор. В общем довольно не плохо читается.
Вот только очень жаль что перевод забросили, глав уже под 50 вышло, а здесь все встало. Надеюсь что кто-нибудь подхватит.
Благодарность автору и переводчикам.

Согласен с тем что написал ВульфГор. Манга забавная и полезная. 
Мелкая придирка, но мага местами не слишком плавная. У ГГни в первой главе был ясно виден и животик, и бока, но потом автор про них никогда не вспоминал. Есть ещё пару моментов, но автор сам себя стёбет по поводу них. 
Неожиданно было увидеть отсылки к Кенган Асура. Сразу стал понятен тот удар которым ГГня сорвала боксерскую грушу с цепи.

Рекомендую. Хороший юмор и есть интерес особенно людям, кто любит спорт

Дооа. Я в этом шарю. Мимо бывший кикбоксер и самбист. Манга просто великий мотиватор. В переводе всего 2 тома, а я уже скинул 5 кило и накачал банки. Момент где ГГне только показали зал с кучей кОчков особенно запал в душу, а так-же супер удар её. До просмотра аниме все тренировки проходили в режиме: "таак я сделал 5 подходов, пойду награжу себя пивком". Теперь же. Тренировки проходят в режиме: "Аргх (злое сопение) Аррргх, я мммогу ещщееее, я мужиггг, еще подходдд, даже шшкольниццы могутт тягать больше чем я. Арргххх.

Наиболее близкая по жанру к "Эльф не может сидеть на диете", причем той манге самое место не на ридманге, а именно на минте. Спорт, здоровое питание, популярно о тренировках - всё есть. Самая изюминка - фэнтезийные пышечки в мегаполисе и куча веселых неловких ситуаций. Поклонники эччи тоже не будут разочарованы. Рекомендую.

Весьма неплохая обучающая и мотивирующая манга для тех, кому пора заняться собой, но он по какой то причине еще не начал(или только что начал). Мамкиным спортсменам будет не интересно- они и так уже это все должны знать.
В легкой, читабельной форме и к тому же достаточно достоверно показаны методики выполнения некоторых весьма распространенных упражнений, которые вы можете взять на вооружение прям сейчас.
Из минусов могу отметить что, когда говорят о похудении, внимание акцентируют на упражнениях, а не на диете: если вы хотите избавиться от "широкой кости" на первом месте дефицит калорий, безудержное пожирание бигмаков начисто убивает толк от спортзала.
Ну и если вы ищите сюжет, то вам не сюда- тут все крутится вокруг упражнений.