Для перелистывания страниц используйте клавиши ←→, либо кликайте по левой или правой части картинки. Для комфортного чтения картинку можно масштабировать в меню настроек читалки, кнопками ZX.
Настройте читалку под себя!
Вы можете читать всю мангу как вебку, переключив в настройках Режим чтения на веб!
:bip: батя, его дочь уже давно тусуется с парнем, а он где в это время пропадает? Или он с работы раз в год дома появляется иизредка интересуется чем-то у домочатцев? Мать уже давно должна была проболтаться, как по мне.
Жим моё самое любимое и одновременно не любимое упражнение... Маленький вес тягать не интересно, а большой боишься, потому что :bip: кто подстрахует, а если и подстрахует, то только раз и всё...
У пловцов сильно развиты мышцы плечевого пояса. Теоретически он мог бы попытаться осилить 100 кг на пару-тройку раз за счет силы рук, но не на 10 повторений и уж тем более не в три подхода.
В реальности жим в 100 кг - это уже взрослый спортивный разряд.
Мой друг за год тренировок, мог 80 жать, при достаточно маленьком весе его самого, а тут дылда из мускул, 100кг я думаю вполне себе реалистично. Да даже я в первый раз 40кг мог, и через пару недель уже более 50кг
На блине же видно 20 кг. По 2 блина с обеих сторон и будет 80 кг. Для 100 чёт блинов мало. Я же раньше писал, что его будто переапали. Он пловец с в хорошей форме (в плане тела). Может он в школе и занимался в каком тренажерном зале (раз он сказал, что это было в средней школе, когда посмотрел на жим). Может он и после школы чем-то занимался, пока в колледже учился, ибо тело меняется, в зависимости от того, чем занимаешься.
Небольшая поправка - гриф для жима лежа как раз около 20 сам весит, так что сотка нарисована правильно. Другое дело, сможет ли человек, никогда этим не занимавшийся, отжать 100кг. Если исходить из того, что он ростом 180, при этом стройный, но мускулистый из-за занятий плаванием, то, думаю, его вес будет максимум приближаться к 90, и это с большой натяжкой. Так, 80 для него в самый раз. При весе в 80 кг без какого-либо опыта, но с учетом спортивного прошлого, думаю жим 70-75 будет реалистичнее
Если человек с опытом, и конкретно видит, что человек может ещё, то почему нет? Если что, то подстрахует. Я так вот однажды тоже думал что "всё, выдохся", а в итоге еще семь "последних" выжал
Блин, как я его понимаю, такое приятное чувство, когда мышцы забиты до того, что ноги трясутся, а руки ничего тяжелее себя поднять не могут, я всегда стараюсь выйти за "предел" возможностей, чтобы загрузить мышцы именно до такой кондиции, но с каждой тренеровкой это всё сложнее сделать.
Вообще важно протянуть хотя бы месяц, причём с друзьями если, а потом начинаешь привыкать. Я уже и забыл зачем и почему я это делаю, просто нравится тот факт, что я например делаю то, что не может половина зала, ну чисто потешить своё эго))
@PushAtMyAssAtPimple, Люди делают невероятно бесполезные, и даже вредные для себя, вещи ради выпендрежа перед парой-тройкой рандомных чуваков. Никогда мне такого не понять
@Человек_Масло, Кстати, тоже не прочёл. Но как в том приколе: "его слишком хорошо нарисовали, значит он главный злодей"
Откуда, не помню, но смысл ясен.